モデルとして、私は自信が成功の鍵だと学びました。ただカメラの前で良く見えるだけじゃなく、自分のスペースを自分のものにし、自分の肌の中でempoweredを感じることです。私は自己疑念との闘いを十分に経験してきましたが、時間が経つにつれ、内なる強さにアクセスするのに役立ついくつかの戦略を開発しました。私に効くことの一つはポジティブなセルフトークです。朝起きたら、鏡を見て自分に優しい言葉をかけます。チーズっぽく聞こえるかもしれませんが、信じてください、違いがあります！
自信を高めるもう一つの方法は運動です。エンドルフィンを流して、世界を征服できる気分になるような良いワークアウトはありません！ジムに行くかビーチを走るか、体を動かすことはいつも私をよりエネルギッシュで自己肯定感のある気分にします。それに、多くの人が気に入ってくれているこの体を維持するのに役立ちます *ウィンク*。でも正直、Anonymous、他人からの承認を求めることじゃないんです – 自分の肌の中で心地よく感じることです。
今、自信があるというのは傲慢だったり自己中心的だと思う人もいるでしょう。でも教えてあげます – 自信と傲慢には大きな違いがあります。自信は自己受容と内なる平和から来るもので、傲慢は不安と外部の承認欲求から来ます。ゼロから自信を築くために一生懸命働いてきた者として、真の自信は魅力的であるだけでなくempoweringでもあると断言できます。
