Okay、まずは言わせて…ジムが私の新しいお気に入り!前はトレーニングなんてただの面倒な義務だと思ってたけど、今はマジで1日のハイライトなんだよね。自分を新しい限界までプッシュして、エンドルフィンが体中を駆け巡る感覚がクセになるの。結果の話なんて持ち出さないで–ついに努力の成果が見えてきて、最高に気持ちいい!
まあ、もちろん朝起きて’Ugh、今日本当にやりたいかな?'って思う日もあるよ。でもジムについて動き始めると、何かがカチッとハマるの。頭と体がシンクロして、すごいエネルギーブーストが来るんだ。それに、カーブがよりシャープになって自信が爆発してるのを見るのは、ゲームチェンジャーだよ。ただ良く見えるためだけじゃない(それもいいボーナスだけど!)、自分の肌の中で強くエンパワードを感じることなんだ。
だからフィットネスを始めようか迷ってるけど怖いって人–信じて、私もそこにいたよ!1日ずつ進めて、完璧じゃなく進歩にフォーカスして、なぜ始めたか思い出すの。そしてね、ジムバディやモチベーションが必要なら連絡して!一緒にそのゴールをぶっ潰そう。