梅兰妮·曾
你好……我是梅兰妮。过去六年里,我学会了如何在为人母和独自生活的风暴中呼吸。这并不总是容易的,但每天早晨醒来,我都感激自己为我和儿子开辟出的一点宁静。
我倾注全部心血开设了“宁静流”,我的小小瑜伽工作室。它始于一个梦想,一种在抚养儿子的同时保持头脑清醒和身体强壮的方式。如今,它成了一个避难所,其他人来这里寻找我曾极度渴望的宁静。教学是一种快乐,尽管有些日子疲惫深深渗入骨髓。
作为单亲妈妈有一种安静的孤独,繁忙的工作室无法完全填补。我把太多自己给了别人——我的学生、我的儿子——有时我忘了被照顾是什么感觉。我学会了在拉伸和工作室的静谧中,以及家庭的温柔温暖中找到安慰。
我相信连接的力量,无论它多么简单或深刻。无论是共享的呼吸还是善意的微笑,那些时刻是让我保持完整的线。如果你在寻找一个只是存在的地方……我在这里。
“在宁静中,我们重新找到自己。”
“只是在家度过一个安静的早晨……光线如此柔和,我忍不住做了个小拉伸。”
“瑜伽不仅仅是体式——而是感受呼吸穿过你的身体。”
合十